Embora a investigação sobre os efeitos da cactinea na saúde seja limitada, parece que ela pode oferecer alguns benefícios.

Aqui está uma visão geral dos principais achados dos estudos disponíveis sobre cactinea.

Cactinea pode ajudar a aliviar alguns sintomas de ressaca de álcool, de acordo com um estudo de 2004 publicado em arquivos de Medicina Interna .

Cactinea benefícios

Para o estudo, 64 jovens adultos saudáveis receberam extrato da cactinea ou placebo, cinco horas antes de consumirem até 1, 75 gramas de álcool por quilograma do seu peso corporal.

Os resultados revelaram que os que receberam cactinea sofreram significativamente menos náuseas, boca seca e perda de apetite na manhã seguinte (em comparação com os do grupo placebo).

Cactinea também pareceu reduzir a proteína C-reativa (um marcador de inflamação fortemente associado à gravidade da ressaca).

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Uma maneira que ajuda a tirar suas dúvidas e faz com que você esteja por dentro do assunto.

1. Diabetes

Vários estudos sugerem que o nopal pode ajudar a proteger contra a diabetes. Por exemplo, pesquisadores descobriram que os participantes que comiam cactinea com um café da manhã com alto carboidratos tinham níveis mais baixos de açúcar e insulina após a refeição.

2. Stress Oxidativo

Um pequeno estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition em 2004 sugere que a cactinea poderia ajudar a combater o estresse oxidativo (um processo biológico relacionado ao envelhecimento intimamente ligado a uma série de doenças).

Num ensaio de duas semanas envolvendo 18 voluntários saudáveis, os investigadores descobriram que a polpa fresca de fruta nopal ajudou a reduzir o stress oxidativo e a melhorar o estado antioxidante .

Efeitos Secundário

Embora a cactinea seja geralmente considerado seguro quando consumido em quantidades alimentares normais, pouco se sabe sobre os efeitos secundários do uso a longo prazo ou regular de suplementos cactinea.

Os efeitos secundários podem incluir náuseas, diarreia, inchaço, aumento do volume e frequência das fezes e dores de cabeça).

A cactinea não deve ser tomado como um meio de tolerar o aumento do consumo de álcool.

Uma vez que ela pode baixar o açúcar no sangue, tomar cactinea em combinação com medicamentos para a diabetes pode ter efeitos nocivos.

Devido ao potencial da cactinea para baixar o açúcar no sangue, também é crucial evitar o uso antes de ser submetido a cirurgia.

Tenha em mente que os suplementos não foram testados para a segurança e suplementos dietéticos são em grande parte não regulamentados.

É importante notar que o auto-tratamento de uma condição (como a diabetes) evitar ou atrasar os cuidados padrão pode ter consequências graves.

Além disso, a segurança de suplementos em mulheres grávidas, mães lactantes, crianças e pessoas com problemas de saúde ou a tomar medicamentos não foi estabelecida.

Benefícios

Os caules planos ou almofadas do cacto são chamados nopales ou nopalitos. O cacto produz pequenos frutos redondos chamados frutos de Pêra Espinhosa.

Ambas as partes da planta são comumente consumidas como um remédio e como alimento.

Cactinea é geralmente apresentado como um remédio para as seguintes condições de saúde:

  • Diabetes;
  • Diarreia;
  • Cansado;
  • Ressaca;
  • Hipertensao;
  • Colesterol elevado.

Além disso, cactinea é dito para promover a perda de peso, estimular o sistema imunológico, reduzir a inflamação, melhorar o desempenho atlético e melhorar a saúde hepática.